俗話說“一心不能二用”，看電視的時(shí)候你會(huì)玩手機(jī)或平板電腦嗎?相信大多數(shù)人都會(huì)給出肯定的答案。近日，英國《每日郵報(bào)》網(wǎng)站刊文指出，如果你有這樣的習(xí)慣，要當(dāng)心了，這樣做會(huì)傷害大腦，甚至影響智商。

一邊看電視一邊還在用手機(jī)收發(fā)信息，郵件，甚至玩游戲，你可能認(rèn)為這樣做很高效，實(shí)際并非如此。科學(xué)家警告，不停地在手機(jī)、電腦和電視機(jī)之間切換對大腦是有害的，這種過程會(huì)釋放一種激素，對思維過程的影響甚至與吸毒相似。

而且，多重任務(wù)同時(shí)處理還會(huì)降低智商，比如一邊看電視一邊玩社交軟件，會(huì)讓大腦變得雜亂無章。

這是因?yàn)椋��?dāng)集中精力做一件事時(shí)，大腦獲取的信息將會(huì)被存儲(chǔ)在海馬體，這類似大腦的“圖書館”，在這里可以進(jìn)行資料存儲(chǔ)和整理，便于記憶。當(dāng)你在不同屏幕之間切換時(shí)，信息就會(huì)傳送到大腦的另一個(gè)被稱作紋狀體的區(qū)域，這個(gè)區(qū)域的作用是規(guī)劃，而不是存儲(chǔ)，導(dǎo)致被傳送到這里的資料很難回憶起來。哥本哈根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常將信息發(fā)送到紋狀體，會(huì)導(dǎo)致大腦嘗試將信息存儲(chǔ)在錯(cuò)誤的區(qū)域。反復(fù)不停地讓大腦重新布線，會(huì)降低我們的智商。

與此同時(shí)，每次在屏幕之間切換時(shí)，人體內(nèi)還會(huì)釋放某種化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致多巴胺水平升高，這種結(jié)果甚至與吸毒相關(guān)，影響大腦的認(rèn)知力。