黨的十九大報告提出，廣泛開展 全民健身活動，加快推進體育強國建 設。這是一個振奮人心的新提法，更 是加快推進體育強國建設的進軍令。 這在我市引起了強烈的反響。不少市 民表示，健身已成為人們生活的一部 分內容，而全民健身也距離人們越來 越近。“青年河源”當順勢而動，要顯示 “青年”的朝氣和活力，為推進“兩個河 源”建設提供強健體魄。

育者葉福星

青少年是全民健身“重中之重”

黨的十九大報告提出，廣泛開展 全民健身活動。葉福星說，這聽起來 并不復雜，但做起來卻不是一件簡單 的事情。針對目前一些學校體育師資 力量短缺的現狀，葉福星認為，要把青 少年的體育鍛煉問題看作是全民健身 的重中之重。葉福星在東源曾田中學 任體育教師多年，對青少年體育教育 改革有很深的體會。他坦言，相關部 門下了很大功夫，比如體育課改革、實 施健康教育等，但青少年體質并不是 很樂觀，這主要問題還是出在國人的 教育觀念上，故全民健身需要整個社 會形成一種共識，一種在價值選擇上 重視體育的共識。

舞者李學林

城鄉一體化推動全民健身

對于青少年體育鍛煉問題，上月剛 剛就任全市青少年體育舞蹈協會會長 的李學林也很關注。他說，黨的十九大 提出要加快建設體育強國，青少年體育 鍛煉要跟得上全民健身的步伐。

如今，河源城鄉老百姓參與健身的 人越來越多。李學林也經常到一些鄉 鎮開展國標舞的推廣工作，他說，除了 抓好文體廣場、體育場館建設外，要發 揮社會體育指導員一線尖兵作用，開發 利用鄉村有利條件，重點開展豐富多 彩、農民喜聞樂見、積極參與的全民健 身活動，促進鄉鎮、行政村體育活動的 開展，深入推進全民健身。

釣者李大海

全民健身不能忘了老年人

垂釣者，釣不在魚，而在于心。今 年72歲的李大海尤喜釣魚，他退休后 的十多年時光，是在江邊垂釣中度過 的，還總結垂釣至少有“三好”，一則老 有所樂，二則手腦并用，三可延年益壽。

由于河源水質好，再加上常年釣 魚，李大海身邊聚集了一幫釣魚的朋 友，尤其是一些老年朋友。李大海說， 黨的十九大報告提出要全民健身，這 全民健身不能忘了老年人，應當充分 考慮老年人的特殊需求。建議鎮村多 開展一些垂釣活動，目前全市開展的 新農村建設就應該把建好漁塘開展垂 釣活動考慮進去，一則吸引珠三角釣 友參加，二則健身，何樂而不為？

武者葉石松

為重振“林家拳”帶來良機

冬天練拳，已是今年54 歲的葉石 松常年保持的習慣。作為我市民間拳 術“林家拳”的第五代傳人，這幾年，葉 石松一直在為傳承“林家拳”而不遺余 力地奔走。他把家中100多平方閑置 的房間騰出來當拳房，還在陽明客家 龍獅藝術團當“武術教頭”，并積極參 加廣東武術大賽，還拿了金牌。

葉石松說，黨的十九大報告提出， 廣泛開展全民健身活動。這對于民間 拳術“林家拳”的發展應該是一次契機。

記者手記

開展全民健身恰逢其時

什么是身體？“載知識之車與道德 之手”；什么是體育？“文明其精神，野 蠻其體魄”。文明其精神，野蠻其體魄 是基本的條件。回想去年12 月31 日 我市舉行的馬拉松賽事，六旬老人也 趕來參賽，引市民轟動。當然，其實全 民健身還有別的運動可做，并非非馬 拉松不可。我市前幾年開展的“冬泳 新豐江”不也吸引了很多人參加。全 城“動”起來，全民活力四射，這不單單 體現一個城市的精神風貌，更展示了 一個城市的品位。

少年強則國強，試想118 年前的今 天，先賢梁啟超的一篇《少年中國說》， 激發了一代又一代人投身救國救民的 浪潮。而今，看我河源，建市三十年， 可謂“三十而立”，根據世衛組織的年 齡劃分，44 歲以下的人被列為青年，照 此來說，河源當為“青年河源”，正值風 華正茂年華，當朝氣蓬勃，活力四射。 而全民健身當是一最好的載體，開展 全民健身恰逢其時，動起來，活起來， 唱起來，跳起來，向“兩個河源”進發， 向與全省同步奔小康進發，向融入粵 港澳大灣區進發。

本報記者 張濤