本報(bào)訊  據(jù)金陵晚報(bào)消息，“手機(jī)強(qiáng)光直射眼睛30 分鐘以上，會造成眼睛黃斑病變，導(dǎo)致視力急速惡化。而黃斑病變是不可逆的，一旦得了黃斑病，就相當(dāng)于患了‘眼睛的癌癥’。”

近日，一條聳人聽聞的微信傳聞讓人不寒而栗。南京市婦幼保健院兒童保健所眼科專家稱，這條微信傳聞可以證明是謠言，但關(guān)燈玩手機(jī)影響視力是事實(shí)。

晚上偷玩手機(jī)7歲娃近視800度

“4 歲的寶寶近視300 度，7 歲的娃娃近視竟然800 度。”市婦幼眼科吳廣強(qiáng)醫(yī)師介紹，“最近發(fā)現(xiàn)很多視力下降特別厲害的青少年都是關(guān)燈后在床上玩電子產(chǎn)品。”

據(jù)悉，現(xiàn)在許多人喜歡在臨睡前刷手機(jī)、玩游戲，部分青少年會玩到很晚，有的孩子為了防止被家長發(fā)現(xiàn)制止，甚至偷偷帶著電子產(chǎn)品躲在被窩中摸黑玩，而長時(shí)間近距離盯著視物，必然導(dǎo)致眼睛疲勞，睫狀肌痙攣后肌肉收縮，眼眶脹痛擴(kuò)散引起局部頭痛。如果癥狀持續(xù)加重，少數(shù)人會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂。

雖不致盲但易形成眼底黃斑

吳醫(yī)師指出，其實(shí)關(guān)燈玩手機(jī)時(shí)手機(jī)燈光和環(huán)境的反差并不大，也并不像陽光那么刺眼，雖然不至于像微信謠言所說的會直接導(dǎo)致黃斑變性，但電子屏幕中的高能藍(lán)光缺失會直接影響眼底黃斑，且在晚上長時(shí)間使用手機(jī)更易導(dǎo)致視疲勞。雖不會直接致盲，但容易引起青少年近視等問題。

提醒：側(cè)臥玩手機(jī)特別傷眼

在床上玩手機(jī)一般都是側(cè)臥，吳醫(yī)師指出了其中一個(gè)危害：每個(gè)人的兩只眼睛都有一只主導(dǎo)眼一只非主導(dǎo)眼，正常情況下經(jīng)過大腦控制，雙眼用眼是平均的。

但側(cè)躺后，一只眼睛不得不擔(dān)負(fù)更重的用眼任務(wù)，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。對成年人來說，側(cè)躺玩手機(jī)，時(shí)間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時(shí)間度數(shù)加深。