近日，市教育局發布《關于落實中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時的通知》，明確要切實保障中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時（以下簡稱“每天校園體育2小時”），從今年春季學期開始全面落實這一要求。記者實地走訪發現，我市中小學校認真落實新要求，積極探索，多措并舉增加學生體育活動時長，提升體育鍛煉質效，助力學生健康成長。

源城區東埔小學學生開展課間活動。

延長課間活動時間 讓學生“動”起來

河源市第二小學，下課鈴響起，學生飛快地奔向操場，校園變成“歡樂海洋”。

“為切實落實好每天校園體育2小時，學校這學期起對學生在校活動時間進行了調整。”河源市第二小學校長殷新航表示，學校結合實際，將每日體育活動分解為“5個小課間+1個大課間+1節體育課”三部分，即每日累計50分鐘的體育小課間開展體育趣味小游戲，35分鐘的陽光大課間集中開展跑操、跳繩、體能訓練等群體項目，加上每天1節體育課，總時長超2小時。

一所學校如此爭分奪秒計算學生體育活動時間，在我市并不少見。本學期起，源城區東埔小學充分利用校園場地，增加課間活動時間達15分鐘來開展“微運動”，包括踢毽子、跳長繩和打乒乓球、羽毛球等，同時在架空層安裝高低不同的籃球架，滿足不同年級學生的籃球運動需求。該校六年級學生彭碧嬋熱愛籃球運動，隨著學校體育運動時間的增加，也讓她有更多的時間加強籃球訓練。“如果代表學校參加籃球比賽，我相信我能為校爭光。”彭碧嬋自信地說。

優化創新課程編排 讓學生“強”起來

早晨，當源城區東埔小學的學生進入教室，不是拿出書本早讀，而是來到操場上跑步。學生的跑步聲在校園里回蕩，響亮且堅定。

為確保學校學生每天在校2小時體育活動時間，源城區東埔小學除了延長課間活動時間外，還優化教學安排，取消傳統早讀課，學生到校后直接參與30分鐘晨跑。同時，學校加強師資配備，外聘專業跳繩教練開展特色跳繩活動，落實每天1節體育課；利用下午眼保健操時間安排小課間體育活動，如輪流進行五六年級的體測項目15米折返跑練習；按照比例制作分別含有動物圖案和測試飛行員獨有的“C”型戶外大型視力表，讓學生課間站在走廊遠眺，趣味性與實用性兼備。

源城區東埔小學黨支部書記、校長文柱國表示，學校在落實每天校園體育2小時的過程中，制定了“身上有汗，腳下有力，臉上有笑，眼里有光”辦學目標，從課程設置、時間管理到運動場地設施改造進行全面突破，讓學生充分享受運動過程，提升身體素質。

活用校園“微空間” 讓學生“笑”起來

活用校內空間、創新運動模式，也是提高體育活動時間效果的有效措施之一。河源市深河中學針對初中生個性發展特點，通過“晨跑+自由活動+中考專項”模式，充分利用學校操場、體育館、走廊、樓道、架空層等校內空間，兼顧體質提升與興趣培養。

“全校三個年級根據三個時段進行輪換，確保每一位學生都能盡情享受運動樂趣，增強身體素質。”河源市深河中學體育科組長曾超旭介紹，學校每日早上組織學生晨跑，以喚醒身體機能；午間大課間利用學校場地進行籃球、足球、立定跳遠等多項訓練；下午則緊扣體育中考特色以跳繩、長跑等為主要運動項目。該校九年級學生何岱霖告訴記者，正值中考備考，學習壓力相對較大，但學校將體育活動時間延長，他們有更多的時間自由選擇喜歡的運動項目，壓力得到極大釋放，心情變得更加輕松，應對備考挑戰時也變得更加從容。

加強學校體育工作 讓學生“陽光”起來

從分段活動到自由選擇，從運動場地設施改造到課程重構，我市中小學校以務實、創新的舉措回應了“如何讓青少年動起來”這一命題，當校園里奔跑的身影與歡聲笑語成為常態，教育的意義也在汗水中愈發明確。

近年來，市教育局認真落實“健康第一”的教育理念，以深化教育教學改革、豐富課外體育活動、加強體育人才培養為抓手，不斷健全體教融合的育人機制，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

市教育局相關負責人表示，加強中小學校體育工作，是辦好人民滿意教育的實際舉措，是促進學生身心健康、全面發展的有效抓手。接下來，市教育局將進一步把增強學生體質健康作為評價新時代學校高質量發展水平的重要標準，持續健全完善全市學校體育工作管理制度，將落實每天校園體育2小時納入學校教育評價體系，加強工作落實的指導監督，為學生健康成長和終身發展奠定堅實基礎。

本報記者 鄧宇珊