公園里，71歲的黃爺爺歡快地舞動著。

在大眾的印象中，廣場舞被認為是一項女性化的運動，鮮有男士參加，且廣場舞中有像“搖臀”“扭腰”“蘭花指”等柔性動作，這讓很多男性朋友望而卻步。然而，連日來，記者走訪市區火車站廣場、客家文化公園、文化廣場等發現，跳廣場舞并不是大姐大媽們的“專利”，在廣場舞的隊伍中，一些大叔大爺們伴著歡快的音樂，也開始翩翩起舞，他們神態自然，沒有絲毫扭捏，跳舞的勁頭和舞姿一點都不會輸給大姐大媽們，有的大叔還成為大媽大姐們的師傅。廣場舞上的大叔大爺們，成為一道獨特的風景。

故事一

大叔跳舞成功減肥20斤

“生命在于運動，為了有一個健康的身體，我5 年前開始到廣場跳舞。”今年50 多歲的謝叔是東源某醫院的醫生。據他介紹，早在5 年前，他的體重有近160 斤。擔心肥胖會影響到身體健康，家人開始督促他減肥。剛開始，謝醫生選擇散步來減肥，但效果不佳，后來，他看到公園有許多大媽在跳廣場舞，于是他跟在隊伍后面，悄悄學習廣場舞，沒想到減肥效果很好，成功瘦身20斤。

謝醫生告訴記者，5 年前，廣場舞基本上看不到男人的身影，開始時他還有點害羞，擔心被人嘲笑，跳起舞來放不開。“幸虧我老婆人比較好，看得開，很支持我跳廣場舞。”謝醫生說，每次跳舞都跳出一身汗來，身心十分舒暢，自從參加跳舞隊后，他的體重已經下降到130 斤，成功減肥20 斤左右，他認為這是一項實實在在的減肥運動。

謝醫生介紹，他一般選擇在火車站廣場和客家文化公園跳舞，在跳舞過程中也認識了不少朋友，同時，還帶動同事、朋友參與到廣場舞的隊伍中來。跳廣場舞不僅可以鍛煉身體，而且可以很好地放松心情排解壓力。“自跳廣場舞以來，我精力好、睡眠好，連感冒都很少了。”謝醫生得意地說，與其把時間耗費在打麻將上，讓自己的身體健康狀況變得越來越差，不如迅速行動起來，早點加入廣場舞的隊伍。

故事二

妻子培養他的跳舞興趣

前日晚上7:30，市區客家文化公園響起節奏感超強的音樂聲。在這些被稱之為“廣場舞音樂”的伴奏下，身穿休閑裝的晏大哥也開始舞動起來。舞姿算不上嫻熟，但是他跳得神采奕奕，臉上溢滿了笑容。

“跳舞很開心的，又可以健身，一起跳吧！” 看到記者上前，晏大哥一邊舞動著腳步一邊和記者聊了起來。晏大哥告訴記者，他是江西人，到河源工作多年，跳廣場舞有3 個多月。今年已過不惑之年的他，兩個小孩在學校讀書。到了晚上妻子忙完家務活兒，就來到距離家里較近的客家文化公園跳舞。偶爾他沒什么應酬的時候，就陪著妻子過來散散步。

數月前的一個晚上，他照舊陪妻子一起來，看著百余號人在音樂聲中翩翩起舞，他也抱著玩一玩的心理，扭動了起來。“一開始不太好意思，慢慢地發現大家都這樣跳，很有氣氛，根本沒人在意你跳得好不好。”后來逐漸找到跳舞樂趣的他，便堅持了下來。

“我已經跳了3 個多月了，每天晚上都來。” 晏大哥說，按正常的跳廣場舞的時間，是晚上7: 00—9:30，但是他一般7:00 就來到公園了。因為跳舞的步法和姿態需要長期訓練，才跳了幾個月的他，相信勤能補拙。“開始經常是站在隊伍的邊兒上，模仿著大家一起舞動，現在動作已經基本上能夠跟上大部隊的節奏了，可是在神態上還略有欠缺。”他說，和很多人不同，他跳舞的興趣完全是來源于公園的整個氛圍，來的次數多了便被感染了。

故事三

71歲老大爺跳舞為交朋友

身材挺拔，滿頭銀發，臉上掛滿笑意，腳步和手勢伴著音樂節奏快速地輪換，一個漂亮的轉身。記者的目光被這位老爺爺吸引了……看著老爺爺歡快的舞步，記者不忍上前打擾。

一會兒，一首樂曲放完，老爺爺停住了腳步，記者上前攀談。老爺爺笑容滿面地向記者介紹，他姓黃，今年71 歲，堅持跳廣場舞已經有3 年時間了。“我是外市人，幾年前跟著做律師的兒子來到河源。”黃爺爺告訴記者，剛來到河源，人生地不熟的，也沒幾個認識的朋友親戚在這邊，讓他感到很孤單。3 年前的一個晚上，他到公園散步，看到好多人在跳廣場舞，他就萌生了加入這支隊伍的念頭。

黃爺爺說，還沒跳舞前，他并不知道原來跳舞還要配合音樂節奏，也不講究步法和舞姿，跟著其他廣場舞阿姨跳了幾次以后，才漸漸地找到了感覺。開始他都是一個人跳的，后來又有了很多的舞伴。跳了一年以后，他學會了“快三”、“慢三” 等交誼舞，還能跳恰恰和倫巴等拉丁舞，就開始有人讓他教了。現在這一群一起跳舞的朋友，全都尊敬地稱他為“黃叔”，連在廣場教舞蹈的老師都跟著叫，讓從外鄉來的他感覺“河源人特別有禮貌，很尊敬老人”。

“現在一轉眼跳了3 年了，我真的在這里結交了很多朋友，身體也比較好了。”說這話時，黃爺爺分外開心。

故事四

為了煅煉身體跳起廣場舞

伴著歡快的音樂，今年59 歲的汪叔開始翩翩起舞，他神態自然，沒有絲毫扭捏，跳舞的勁頭和動作一點都不會輸給大姐大媽們。

汪叔一年前開始在公園跳起廣場舞，當時，他到公園散步，看到廣場上聚集著一群跳著動感廣場舞的女性，個個精力充沛。他不禁有些心動，于是默默跟著音樂在一旁起舞，從那時起，他開始愛上了這項運動，每天晚上都要來運動兩個小時。用他的話來說，“自參加廣場舞后，我是無憂無煩惱，天天過得開心又快樂。”汪叔告訴記者，他加入廣場舞的目的主要是為了煅煉身體，沒想到跳廣場舞半年后，效果果然不錯，最明顯的是精神面貌有了很大的改觀，就連關節炎也“跳”好了。“之前抱孫子時，沒幾下手就酸了。”汪叔說，跳廣場舞的好處很多，可以陶冶情操，促進健康，廣交朋友。

“參加廣場舞后，以前的‘啤酒肚’都沒有了。”汪叔說，舞蹈是他的快樂源泉，如今舞蹈已經成為他人生當中不可缺少的一部分，有什么煩心事只要一跳舞，煩惱就煙消云散了。

剛過不惑之年的廖大哥，在廣場上舞姿嫻熟，神采飛揚。

故事五

從旁觀者到業余舞蹈老師

看著他跳廣場舞，你只覺得身姿優美！前日晚，40 多歲的廖大哥與往常一樣，早早來到了公園，開啟他的開心之夜。

“跳舞太開心了，可以忘卻一切煩惱！”廖大哥說，他也是標準的“朝九晚五”上班一族，從2011 年開始到廣場跳舞，現在是眾多舞友的免費的舞蹈老師。剛開始跳交誼舞時，他也遇到過尷尬的事情，由于跳得不熟練，沒人愿意做他的舞伴。后來舞步熟悉起來，就有了很多舞友主動找他。現在，熟悉各種舞步的他，每天到了公園就忙得不亦樂乎。在廖大哥和記者閑聊不到10 分鐘，就有五六位舞友過來，希望得到他的指點。

說起跳交誼舞的初衷，他說，在2011 年時還很少男性跳廣場舞，公園100 多人跳舞，男性舞者只有一兩個，他出于鍛煉身體的目的，忍著不好意思的心態加入了這個行列。這幾年來，跳廣場的男性越來越多了，在市區每個廣場舞聚集地都能找到他們的身影，有的甚至跳得是非常出色。

廖大哥告訴記者，跳廣場舞好處很多，也是他現在生活中最大的樂趣的來源之一。他以前體重150 多斤，跳舞半年就瘦了16 斤，現在僅有133 斤。跳廣場舞之后，心情每天都非常好，性格也更加開朗了，頸椎病也好了。以前晚上沒事就打打麻將、唱唱歌，現在這些活動都減少了。“跳舞氣質也會比較好，特別是對女性來說。”在交談中，他鼓勵記者也加入他們的隊伍，并現場教授了一支交誼舞。

本報記者 戴湄 劉影麗 文/圖