本報訊 見習記者 戴昉 家住友 誠花園的市民溫小姐昨日因為上火 去門診檢查，沒想到罪魁禍首竟然 是自己平時喜歡的甜食。

“我一直以為只有吃多了辛辣 和‘熱氣’的食物才會上火，沒想到 吃多了甜食也會上火。”溫小姐說 道。不可否認，甜甜的味道總能讓 人感到一種幸福。想必這也是很多 女孩對甜食欲罷不能的原因之一。 然而，太甜了除了可能引起肥胖、齲 齒外，還有可能讓你上火。

“在很多的零食中，都會放入甜 味劑，一旦吃多，自然會因甜上火。 市區某門診的廖醫生告訴記者，此 外這些干果、糖果類的小東西產生 的熱量也不低。如果吃多了，熱量 超標，上火的可能性是比較大的。

中醫講：“甘能補虛”，甜品對身 體的補益作用是值得肯定的。但中 醫也認為，“過補容易生熱助邪”，所 以在用“甘”補“虛”的時候，容易出 現機體的功能失調，輕則導致上火， 重則引發其他疾病，如口鼻流血，口 舌生瘡等。