體育是學校教育的組成部分，學校體育又是學生終身體育的基礎。運動興趣的培養以及運功習慣與參與意識的形成是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。在全面貫徹教育方針，落實素質教育，以提高學生身心素質為根本宗旨的今天，如何體現學生的主體地位，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生終身體育意識，是21世紀我國學校體育發展的趨勢。所以，學校體育和教師必然主動適應社會變化的這種要求。因此，激發和保持學生的運動興趣，使學生更自覺積極地進行體育鍛煉，是我們體育教師共同探討的一個問題。如何重視學生的運動興趣，培養學生終身體育意識呢？筆者進行過許多有益的嘗試。
      一、學生對運動參與的滿足
      學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：高年級學生都不同程度地受到來自文化學科的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，如何設計能對學生參與體育活動從中獲得快樂，同時也獲得參與的滿足感，讓學生在文化課的壓力下從體育課中得到釋放，這就需要我們體育教師在設計這環節時更要加以考慮。如此才能產生更積極的作用。又如：每次觀看體育比賽之時所感受到的樂趣，一切均發自肺腑，不需要規定，更不需要強制，只有情感與運動的交融，參與的滿足就足夠了。如果體育教師能使學生在多年的體育學習中找到自己喜愛的的運動項目，不管當時學生有無意識到體育對他個人成長的真正意義，他們都已經不知不覺地接受了體育。那么，體育課的教學設計就應該讓體育課成為學生們渴望參與的課程，成為學生們運動的樂園。教師要多創設一些適合的情景和氛圍，讓學生充分展示自我。這樣，學生們親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，便會更積極地參與到體育活動中，逐漸把教師培養學生的運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。
      二、培養學生自我鍛煉的能力
      培養學生的自我鍛煉能力，是學校體育教學的重要內容之一，也能使學生養成與掌握終身進行體育鍛煉的意識、習慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規教學有機結合在一起呢？本人在多年的體育教學中感受到，應注意全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程中。教師在課堂教學中，除了技術教學外，還要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用，培養體育意識，要充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛煉的積極性和自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生在獨立鍛煉的過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，促使其主動積極地鍛煉，從而使學生將鍛煉作為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展。這對以后學生養成終身體育習慣打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段體育與健康課程標準所提倡的：學生能掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。
      三、教學方法的多元化
      體育教學是教師和學生為實現體育教學目標采用的教學活動方式和手段的總稱。在體育教學中，傳統的體育教學方法有很多。如：發現法、探究法、范例教學法、問題教學法、自主學習教學法等。隨著現代化多媒體教學的逐漸推廣，多媒體也引進到體育教學的課堂。體育方法的改革也隨著教育現代發展而緊跟時代不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節課中交替使用講解示范，預先錄制好的示范動作切到多媒體平臺進行講評，容易出現的錯誤演示，甚至可以用錄像的方法把學生練習的動作錄下來進行講評。這樣，體育教學方法的合理交叉使用就呈現出多樣性。又如：多媒體的體育教學方法是由光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法。作為體育科目，特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發生的體育事件更直觀地搬上講臺。如申奧、奧運知識、我國運動員獲世界冠軍等體育信息、知識及時傳播給學生，充分體現現代技術教學的應用。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉的有效手段，使學生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多體育知識和技術技能，使其從小喜歡體育，樂于鍛煉。
      四、教師素質的自我提高
      作為一名體育教師，無論其身體素質怎么好，技術多么全面，他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在多年的體育教學中就經常遇到這樣一個問題：學生各有各的興趣和愛好，他們不懂的體育方面的知識自然而然會找體育老師來解答。如有的學生喜歡籃球，有的喜歡乒乓球，有的喜歡踢毽子，有的喜歡看各種體育比賽，但又看不懂等等。這樣，作為體育教師的素質就顯得十分重要。因此，體育教師要充分認識到，作為體育教師必須具有較全面的專業知識和技能，不斷擴大自己的知識面，才會在教學過程中得心應手，贏得學生的信任和歡迎。體育教師還要與時俱進。隨著多媒體、網絡信息化進入課堂，體育教師也應不斷自我進修，豐富知識，同時要有創新能力，在體育教學中不斷創新，使體育教學常教常新。要把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，因此產生極大的興趣。這樣，對學生終身體育意識的養成將起到潛移默化的作用。
      總之，培養和發展學生從事體育活動的能力和學習積極性，是讓學生在學生時代學會“一技之長”，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，認識到體育的價值，體會到運動的樂趣的基礎。所以，學校體育教育是終身體育意識培養的關鍵。它不僅為學生終生體育打好體質基礎，更重要的是為培養學生終身體育的意識、習慣和能力提供重要的基礎。