海清有一種溫暖人的力量，這在女明星的行列中很少見。32歲，成為家喻戶曉的明星，忙碌的生活中，海清仍希望堅(jiān)持每天快走6公里，經(jīng)常在夢(mèng)里飛起來，認(rèn)真打算學(xué)會(huì)滑翔傘，UP到云端——“你在凡間看不到我”！大笑之后，她又很乖地眨眨眼：“不過還是在凡間比較好。”

    在鏡頭里，海清就是你身邊的那個(gè)姐妹。《蝸居》等一系列扎實(shí)的作品與角色，將海清這張臉提煉為這個(gè)時(shí)代中國(guó)女人的典型面孔：勤勉、焦慮、豁達(dá)、奮進(jìn)、寬容。而在鏡頭外，她不是那種驚艷四座的明星，她的臉親切自然，能量都收在內(nèi)心里。她很直接，談話中她會(huì)打斷你：“我覺得我一點(diǎn)都不像摩羯座。”她堅(jiān)定，“我要能控制我的生活和方向。” 她還不太適應(yīng)“明星”這回事兒，她對(duì)每一個(gè)問題都認(rèn)認(rèn)真真，“明星是別人的界定。我不能因?yàn)閯e人的定義而活著。我的定義里，我還是個(gè)孩子。”

    “不拍戲的時(shí)候身體是最好的。”海清笑著說。采訪的過程中，海清在電話里推掉了一個(gè)劇本。“暫時(shí)不接戲，我需要調(diào)整，不然身體吃不消。”

    跳舞出身的海清，一直對(duì)保持自己的健康非常重視。她的習(xí)慣是，每天快走6公里，自己在家里做健康膳食，去健身房，“保持自己的狀態(tài)，我覺得是健康的，我的心情也會(huì)好。人是需要運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)是健康的。”

    快走的習(xí)慣已經(jīng)保持了多年，海清分享自己的快走健康經(jīng)：“早晨和下午都可以，我不是跑步，是快走。有時(shí)候就連跑帶顛兒。跑個(gè)20分鐘，再走10分鐘，這么連貫走下來。每天6公里吧。后來一拍戲就不能堅(jiān)持。所以拍完戲以后，我就特渴望能呼吸到早晨的新鮮空氣。跑步的時(shí)候我什么都不想。夏天的時(shí)候在室外跑，一身汗，回來特舒服。冬天在室內(nèi)跑，看一些MV，特好。這是我特希望度過的生活。”

    看起來文靜的海清，玩的運(yùn)動(dòng)卻很有沖擊力。提到去尼泊爾第一次玩滑翔傘的經(jīng)歷，海清不覺得這是膽子大，“我原來還攀巖呢”！她喜歡飛翔，那會(huì)帶她到另一個(gè)空間，從天上看這個(gè)世界、體驗(yàn)這個(gè)世界，那樣的感覺讓海清沉迷，她陶醉地描述起那種體驗(yàn)，說出的話就好像一首詩(shī)：“云的速度那么快，打在你臉上，是濕的，你的呼吸是涼的。落下來的時(shí)候，你可以貼著樹梢飛，下面有牛，有孩子在跟你招手。很低很低的時(shí)候，可以再起來。”