南都訊 記者李健 張志韜 實習生 蔡維杰 有壓力，點解決？前日，過百名后生仔女齊聚廣州地王廣場，共同上演了一場百人快樂大減壓活動。現場設置的直徑超過2米、高達2.5米的巨型減壓桶，更是大容量地吞進了所有參與者的內心宣泄。

　　市民爭搶減壓板

　　活動還未開始，主辦方準備好的上百個減壓板就已經被前來參與的市民領走了大半。大家在紙板上寫下的“我不要”五花八門：讀二年級的小朋友大呼不想考試；年輕的白領則奮筆疾書，憤慨控訴“不要擠公車”、“不想單身”、“我不要做金錢的奴隸”……而在紙板的背面，“好想放假”、“要和愛的人環游世界”、“房子、票子和車子”等等則成了市民渴求度最高的三大夢想。

　　25歲的保險從業員Elmo告訴記者，自己最不想要的就是工作上的過度競爭，“銷售這一行競爭很大，要沖業績要向上爬，同事之間免不了明爭暗斗，有時候，自己擺不好心態，也就容易消極悲觀，最壞的還是將這種情緒帶回家。”Elmo說，每逢遇到了煩心事，他絕不會壓抑著自己，肯定要找個宣泄口。“通常就是狠狠地把整個饅頭塞進口里大嚼一頓，或是跟朋友出去運動出一身汗，這樣才能讓整個人恢復元氣。”

　　活動進行中，路過現場的湖南外來工唐先生一家三口，也饒有興致地參與。在廣州從事環衛工的唐先生簡潔地在“不要”一面寫上了“窮”，另一面則寫上了“我要發財”。唐先生樂呵地說，希望能賺多點錢，“能供娃子在廣州讀書”。

　　參與市民齜牙裂嘴扭毛巾

　　活動開始后，參與者紛紛調整了焦躁的心情，先是玩起了互動減壓小游戲，每兩位市民合作大力扭動手中的毛巾進行減壓熱身，玩到興起，不論男男女女都咬緊牙關齜牙裂嘴地將毛巾扭至變形。接著，全場市民高喊出“壓力Noway”，巨大聲浪一波接一波，盡情釋放內心的煩惱與負擔。隨后主持人領著全場大喊“3、2、1，向壓力SAYNO！”，所有參與者不約而同地躍起，使勁地將手中的減壓板拋進巨型的垃圾桶中。

　　“現在物價房價飛漲，生活在當下的市民個個直言‘鴨梨’很大”，據主辦方介紹，舉辦這次的白領瘋狂減壓行動，就是讓市民學會將壓力拋諸腦后，學會減壓，享受生活中美好的時刻，“保持草根又樂天的老廣本質”！